Information
Samedi 10 octobre 2026
De 16h00 à 18h00
Lieu : Espace Vazeille (11 rue Exelmans, 78140 Vélizy-Villacoublay - parking souterrain gratuit 3 heures) – salle de danse 2
Atelier : « Découverte du Munz Floor® : faites du bien à vos fascias ! »
Animé par Stéphanie HUBERT professeur de Yoga diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga
Venez découvrir le monde fascinant des fascias lors d'un atelier Munz Floor®. Les découvertes récentes révèlent leur rôle essentiel dans l'auto-régénération, la souplesse et l'équilibre du corps. Grâce à des mouvements lents, tridimensionnels et spiralés, la méthode favorise un auto-massage intramusculaire profond et durable. Après une introduction théorique aux fascias et aux principes du Munz Floor®, vous expérimenterez la pratique et ses bienfaits, jusqu'à une possible méditation sensorielle profonde.
Venez en tenue confortable, souple et chaude avec votre tapis de yoga (sinon tapis à disposition sur place), un plaid ou une petite couverture.
Accessible à tous (Contre-indications : opération chirurgicale récente de moins de 3 mois, troubles de l'oreille interne, femmes enceintes).
Tarif : 20 €
Ouverture de la salle à 15h45
Nombre de places limité à 20
Sous réserve de 8 inscrits minimum
Informations au 09 72 16 61 52 et inscriptions en ligne, l’inscription peut être réglée en ligne ou en espèces ou par chèque à l'ordre de Vélizy Associations Multi le jour du stage.
Contacts
Emailcom@cyrv.org
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Espace Vazeille - salle de Danse 2, 11 Rue du Général Exelmans, 78140 VÉLIZY-VILLACOUBLAY, France