Stage « Une pratique de Yoga vers le Samâdhi»

Dimanche 22 novembre 2026 :  9h30-12h30

Lieu : Espace Vazeille (11 rue Exelmans, 78140 Vélizy-Villacoublay - parking souterrain gratuit 3 heures) – salle de Danse 2

Intervenante : Dominique Lafaye enseignante au CYRV, Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy, professeure de yoga diplômée de l’EFY, école française de Yoga de Paris, lignée Hahoutoff, lignée Energie, lignée Geste méditatif. Enseignante pour le CYRV.

Stage « Une pratique de Yoga vers le Samâdhi»

Prendre le temps de la pratique à travers prânâyâmas, enchainements, postures pour mieux ressentir les effets du Hatha-Yoga sur le corps et sur le mental.

Intégrations de techniques de concentration telles que rythmes, desha, mudrâ, bandha, mantra.

Soutiens d’extraits de textes de la Hatha-Yoga-Pradipika et des Yoga-Sutra pour intégrer les fruits du Yoga comme maturation de savoir-faire traditionnels.

Suivre le fil du souffle pour laisser émerger la nature profonde et essentielle de l’être humain, s’approcher de la méditation profonde.

Niveau requis : Avoir déjà pratiqué le Yoga durant une année. Aucun niveau de Yoga n’est requis, simplement savoir accepter d’ajuster la pratique à soi-même.

Sous réserve d’un minimum de 12 inscrits.

Nombre de places limité à : 25

Apporter :

• Son tapis (ou un tissu à mettre sur un tapis de la salle)
• Une ou deux sangles (ou ceintures ou écharpes)
• Un zafu (ou coussin confortable) et un petit coussin
• Une gourde d’eau
• Un pull facile à quitter.

Ouverture de la salle à 9h15

Tarif : adhérent : 26€ - non adhérent : 30 €

Informations au 09 72 16 61 52 et inscriptions en ligne ou auprès de Vélizy Associations aux horaires d’ouverture (1bis place de l’Europe-78140 Vélizy-Villacoublay).

Formules